Wer lange gut und gesund leben will, der sollte auch gut und ausreichend schlafen – das ist hinlänglich bekannt. Doch was, wenn einen die Kinder oder gar die Wechseljahre davon abhalten? Die Schlafforscherin Christine Blume gibt Antworten in unserem Interview.
Frau Blume, was ist guter Schlaf?
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