Weitere Sportarten
Sport schwächt das Immunsystem kurzzeitig
„An einer Türklinke findet man mehr Keime als auf einer Klobrille“, sagt Dr. Christoph Lukas. Statt in die Hand, sollte man in die Ellbogenbeuge niesen und husten. Foto: ddp
Die Tage werden kürzer, das Wetter schlechter. Damit steigt das Risiko, sich einen Infekt einzufangen. Dennoch wird weiter Sport getrieben – entweder an der frischen Luft oder in stickigen Turnhallen. Was man tun kann, um sich zu schützen, und was man machen sollte, wenn es einen erwischt hat,…
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