Sersheim/Vaihingen. Pilates, das ist der Wechsel aus An- und Entspannung. Pilates ist anstrengend. Aber beim Pilates geht es ebenso auch locker zu. Zum Beispiel, wenn Kursleiterin Nina Frech ihren Teilnehmerinnen im Brustton der Überzeugung während einer Übung erklärt: „Ihr kommt hier ganz einfach…
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Nur so weit runter, wie die Bauchmuskelkraft reicht
Nina Frech (vorne) gibt ihren Kursteilnehmerinnen das Programm vor. Foto: Küppers
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