Sersheim. Der Schweiß läuft nicht gerade in Strömen nach rund einer Stunde Faszientraining und Pilabar im Rahmen der Aktion „Aktiv & fit“. Dennoch ist jedem Teilnehmer die Anstrengung nach 60 Minuten Bewegung im Gesundheitszentrum und Sportschule Frech in Sersheim ins Gesicht geschrieben. „Mit der…
Weitere Sportarten
Die Belastung mit Pilabar ist intensiver
Die Pilabar ist vielfältig einsetzbar – nicht nur, um aktiv Muskeln anzusteuern, sondern auch, um die Dehnung gewisser Muskelgruppen zu intensivieren. Foto: Nachreiner
Jetzt einfach weiterlesen mit VKZ
Vorteile genießen mit einem VKZ+ Abo
- Einfach online kündbar
- Einmal anmelden und alle Artikel auf vkz.de lesen
- Jetzt testen mit unserem Probeabo-Angebot