Wissen

Schädliche Transfette im Essen

Es gibt viele Dinge, die in Lebensmitteln nichts zu suchen haben. Transfette jedoch haben es besonders übel in sich.

  • Pommes können Transfette enthalten.Foto: dpa/Christoph Schmidt

    Pommes können Transfette enthalten.Foto: dpa/Christoph Schmidt

Was ist gesünder: Butter oder Margarine? Schon die Antwort auf diese Frage ist alles andere als eindeutig. Um nicht ins Fettnäpfchen zu treten, lässt sich immerhin sagen: Beides hat viele Kalorien und sollte nur sparsam verwendet werden. Auch sonst sind Fette und Fettsäuren ein schwieriges Thema.

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