In der Regel werden Stromausfälle in Deutschland schnell wieder behoben. Sollte es aber doch mal zu einem großflächigen und langanhaltenden Stromausfall kommen, so spricht man von einem sogenannten Blackout (1).
Was sollte man bei einem Blackout zuhause haben?
Ein Essens- und Getränkevorrat kann sehr individuell sein, allerdings gibt es trotzdem ein paar grundlegende Dinge, an denen man sich orientieren kann. Ein Teil der Lebensmittel sollte auch kalt verzehrbar sein. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt folgenden Vorrat in Katstrophensituationen:
Grundsätzlich empfiehlt das BBK einen Notvorrat für jeden Fall von Katastrophen, wie beispielsweise starkes Unwetter oder Schneefall und Hochwasser, da das Haus in dieser Zeit eventuell nicht verlassen werden kann.
Welcher Vorrat bei Blackout? - Beispiel für 10 Tage
Die nachfolgenden Beispiele richten sich nach dem Energiebedarf einer erwachsenen Person (2.200 kcal täglich) (2):
Die Angaben sind allgemeine Empfehlungen, die gegebenenfalls auf die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden müssen.
Was sollte ich sonst noch auf Vorrat haben?
Da im Fall eines Stromausfalls nicht nur Supermärkte, sondern auch Apotheken und Drogerien geschlossen sein werden, lohnt es sich auch hier, Drogerieprodukte und medizinische Artikel zuhause zu haben. Dazu gehören:
Aus der Drogerie sollten Sie menstruierende Produkte und Slipeinlagen, Klopapier, Zahnbürste und Zahnpasta, Waschmittel sowie Seife, Duschgel und Shampoo in mehrfacher Ausführung zuhause haben.
Weitere Tipps im Haushalt bei Stromausfall
Sollte der Strom ausfallen und Heizung und Licht nicht mehr funktionieren, sollten Sie Alternativen hierfür zuhause haben. Mehr dazu lesen Sie hier: Was braucht man bei einem Blackout?