Wissen

„Nicht jedes Fitnessstudio ist für Jugendliche geeignet“

Fitnessstudios laufen inzwischen Sportvereinen den Rang ab, viele Jugendliche wollen Krafttraining machen. Doch ab welchem Alter ist das überhaupt gesund?

  • Es ist wichtig, dass Kinder und Jugendliche in einem Fitnessstudio von Erwachsenen betreut und erst einmal angeleitet werden.Foto: IMAGO/Addictive Stock

    Es ist wichtig, dass Kinder und Jugendliche in einem Fitnessstudio von Erwachsenen betreut und erst einmal angeleitet werden.Foto: IMAGO/Addictive Stock

Der neunjährige Sohn hat ein neues Abend-Ritual: Er hängt an seinem Hochbett und macht Klimmzüge. Er war neulich als Zuschauer bei einem internationalen U15-Fußballturnier – und schwer beeindruckt nicht nur von deren Ballkünsten, sondern auch von den breiten Schultern der Spieler. Seitdem ist ihm…

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