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Kann Sport dem Immunsystem schaden?

Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Hilft das, um besser gegen Infektionen geschützt zu sein? Was über den Einfluss von Sport auf das Immunsystem bekannt ist.

jöt |

  • Foto: imago images/Panthermedia/NomadSoul

    Foto: imago images/Panthermedia/NomadSoul

Frankfurt - Dass Sport gut für das Immunsystem ist, gilt als Allgemeinwissen – aber stimmt es wirklich? Eine Metaanalyse des Expertennetzwerks „Cochrane-Collaboration“ kam 2020 zum Ergebnis, dass Sportler weder weniger häufig unter Atemwegserkrankungen litten noch weniger lange. Allerdings bedeutet…

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