Unterhaltung

Das Rezept von heute zum Nachkochen

Hier finden Sie das Rezept aus der heutigen Folge von "Volle Kanne" zum Nachkochen.

  • Hier ist das Rezept aus der heutigen Sendung.Foto: ZDF und Cape Rock

    Hier ist das Rezept aus der heutigen Sendung.Foto: ZDF und Cape Rock

Heute gibt es bei "Volle Kanne" gleich zwei Rezepte. Mario Kotaska stellt ein veganes Gericht vor: Gebackene Süßkartoffeln mit Karotten-Tahini-Creme. Carsten Goms kocht Lammrücken in Salbei-Popcorn mit Kürbisspalten und Feldsalat. Viel Spaß beim Nachkochen!

Gebackene Süßkartoffeln mit Karotten-Tahini-Creme (vegan)

Rezept von Mario Kotaska

Zutaten (4 Portionen)

Zubereitung (ca. 50 Minuten, ohne Gar- und Wartezeiten)

Nährwerte pro Portion

792 kcal · 42 g Fett · 16 g Eiweiß · 88 g Kohlenhydrate

Vegan und glutenfrei.

Lammrücken in Salbei-Popcorn mit Kürbisspalten und Feldsalat

Rezept von Carsten Goms

Zutaten (4 Portionen)

Zubereitung

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