Wissen

Auch die Füße brauchen Training

Die meisten schenken ihnen wenig Beachtung - ein Fehler, warnen Experten. Denn Studien zeigen: Der Fuß entscheidet über die Gesundheit von Knien und Rücken.

  • Unsere Füße tragen uns - und es lohnt sich, ihrer Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken.Christin Klose/dpa-tmn/dpa

    Unsere Füße tragen uns - und es lohnt sich, ihrer Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken.Christin Klose/dpa-tmn/dpa

Bauch, Beine, Po, und Arme, Schultern, Rücken - im Fitness-Studio werden die Muskeln aller möglichen Körperteile trainiert. Doch die der Füße fast nie. Klar, wir laufen zwar auf ihnen durchs Leben. Doch ihre Rolle sei dabei, so die geläufige Vorstellung, eher passiv. Weswegen man die Füße zwar mit…

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